自然は友達 あ・そ・ぼ!


by green-hanayu
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ビバ ミキサー食!

ミキサー食を つくります
それが 意外と 面白いんです

いろいろな 食材を ミキサーに

お粥は もちろん
塩味を つけてみたり
味噌味に してみたり
ウメボシを いれてみたり

ラーメンや 天ぷらそばも
焼きそば 焼きうどん
カブの ヌカづけや コロッケも
納豆は 卵と ねぎも 入れて・・・・
これって 意外と 美味しいんです

それに 撹拌することにより
空気が 入り 量が 増えます

だから 半分の 量で
お腹が いっぱいに なるのです

そして それで 満足してしまうのです
つまり カスミを 食らう 仙人のように・・・・・?

これって ダイエットに いいみたいです
もっと いろいろな 料理(?)に 挑戦してみたいです!

  
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by green-hanayu | 2009-04-16 22:40